lachyogaleiterausbildung in hannover

Event Details

Für Lachinteressierte und Menschen, die wieder mehr Lebensfreude in ihren Alltag bringen wollen.
Es ist ein zweitägiges intensives Training, in dem die Grundlagen des Lachyoga von Dr. Madan Kataria vermittelt werden.
Weitere Infos gibt es über www.Silkejansky.oyla.de oder über www.gesund-und-froehlich.de

Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Leiter nach Dr. Kataria
(Certified Laughter Yoga Leader)

Für alle, die …
mehr Lachen in das eigene und das Leben anderer bringen …
Glück aktiv trainieren …
mehr Energien haben und sich gesünder fühlen …
ihren Sinn für Humor kultivieren wollen!

Nach Dr. Kataria kann jeder Mensch lachen, auch ohne einen speziellen Grund oder einen Sinn für Humor zu haben. Ziele des Trainings sind:
Lachen verstehen
Lachen üben
Lachen sein

Inhalte der Lachyoga-Leiter-Ausbildung
Hintergründe und Wissenswertes zum Thema Lachyoga und Lachen
Demonstration und Anleitung von Lachyoga-Techniken, Lachübungen und Spielen
Lachmeditation
Tipps und Anregungen zur Gründung eines Lachclubs
Praxis-Übungen der TeilnehmerInnen zur Leitung von Lachyoga-Sessions
Lachyoga zum Alleine-Üben
Einsatzmöglichkeiten von Lachyoga bei Senioren, Kindern, in Firmen, als Einzelcoaching

Pranayama Yoga (Atemtechniken) und Yoganidra (Entspannungstechnik)